염좌와 멍에 즉석 냉찜질팩 사용법

빠른 답변

안쪽 물주머니가 터질 때까지 팩을 힘껏 짠 뒤 가볍게 흔들고, 얇은 천으로 감싸 염좌나 타박상 부위에 한 번에 15–20분을 넘지 않도록 대십시오. 다시 적용하기 전에 최소 20분 동안 떼어 두십시오.

염좌나 타박상에 냉각 팩을 사용하는 단계

1. 먼저 피부를 확인하십시오: 냉각을 적용하기 전에 상처 난 피부, 감각 저하, 창백한 피부가 있는지 확인하십시오. 하나라도 있으면 팩을 사용하지 말고 개방성 상처를 세척하고 덮으십시오. 냉각 팩은 폐쇄성 손상에만 사용합니다.
2. 안쪽 주머니가 터질 때까지 짜십시오: 팩을 똑바로 세우고 양손으로 힘껏 짜서 안쪽 물주머니가 터지는 것을 느끼거나 소리를 들을 때까지 누르십시오. 보통 한 번 힘껏 짜면 충분하며, 바깥 파우치는 비틀거나 찢지 마십시오. 몇 초 안에 팩이 차가워지지 않으면 활성화되지 않았을 수 있으니 두 번째 안쪽 주머니가 있는지 확인하십시오.
3. 흔들고 감싸십시오: 냉기가 퍼지도록 팩을 몇 초간 흔든 다음 얇은 천, 수건, 또는 소매로 감싸십시오. 절대 맨 피부에 직접 대지 마십시오. 얇은 장벽은 냉각 효과를 막지 않으면서 냉상해를 예방합니다.
4. 15–20분 동안 적용하십시오: 감싼 팩을 부상 부위에 대고 15–20분을 넘지 않도록 유지하십시오. 시간을 놓치지 않도록 타이머를 설정하십시오. 더 오래 하는 것이 더 좋은 것은 아닙니다. 직접 노출 시 20–30분 후 냉상해가 발생할 수 있습니다.
5. 떼어내고 기다리십시오: 팩을 떼어내고 다시 적용하기 전에 최소 20분 동안 기다리십시오. 휴지기 동안 피부를 확인하십시오. 피부는 정상 색과 감각으로 돌아와야 합니다. 피부가 계속 저리거나 얼룩덜룩하면 냉요법을 중단하고 조언을 구하십시오.
6. 팩을 폐기하십시오: 즉석 냉각 팩은 일회용입니다. 사용 후 팩을 버리고 키트에 새것을 채워 다음에 대비하십시오. 활성화된 화학 팩을 다시 냉동하거나 재사용하려 하지 마십시오.

제품 정보

• 즉석 냉각 팩: 염좌, 근육 긴장, 타박상, 경미한 화상, 치통, 벌레 물림에 사용하는 즉석 냉각 팩; 냉장 불필요; 유연한 소재가 몸에 밀착됨; 4" x 5". 컴팩트하고 유연한 크기로 발목이나 손목처럼 다루기 어려운 관절에도 맞으며, 냉동실 없이 가방이나 차 안에 보관해 두면 언제든 사용할 수 있습니다.